Terapia Familiar
Las familias, en sus distintas etapas tienen que afrontar cambios vitales, pérdidas y situaciones repentinas que pueden crear estados de ansiedad, miedo y confusión (rupturas sentimentales, nuevos hijos/as, accidentes, enfermedad, traslados y cambios de colegio, fallecimiento de un familiar cercano…).
Los niños/as también se ven afectados y por lo tanto, deben aprender a manejar estas situaciones de forma adecuada. Cuando no se dispone de unos mecanismos de afrontamiento eficaces, los niños/as pueden manifestar dificultades para identificar qué están sintiendo y por lo tanto, para expresarlo directamente (al igual que puede ocurrir con los adultos, aunque de una forma más acentuada). En algunos casos, pueden manifestarlo del siguiente modo:
- A través de conductas internalizantes como ansiedad, tristeza, retraimiento, quejas somáticas (dolor de barriga, cabeza, vómitos…).
- A través de conductas externalizantes como irritabilidad, conductas desafiantes, provocaciones, llamadas de atención, desobediencia y agresividad.
Ante estos comportamientos, muchos padres y madres pueden sentirse perdidos y no saber qué hacer ni cómo responder a ellos.
Las preocupaciones más frecuentes son:
- Dudar sobre nuestra capacidad y no saber si realmente lo estamos haciendo bien o deberíamos adoptar otra actitud.
- Qué decisiones debo tomar con mis hijos/as ante una situación o cambio repentino en el núcleo familiar para cuidar su Salud Mental, evitando posibles secuelas emocionales.
- Buscar ayuda adecuada en momentos en los que nos vemos desbordados/as y aprender nuevas herramientas y estrategias de afrontamiento.
En consulta, se realiza un trabajo integral para abordar este tipo de situaciones valorando en un primer lugar a través de una entrevista con los padres todo lo que está ocurriendo y los motivos por los que solicitan ayuda, para después determinar el tipo de intervención a realizar a través de sesiones individuales con padres y/o con el niño/a o a través de sesiones grupales con toda la familia.